5月25日，是我院第六个心理健康节，为了配合心理健康活动，提高辅导员队伍整体素质、增进友谊、增强团队意识，在学院领导的大力支持下，学生处于25日至26日组织四个系的辅导员39人在秦岭山脚的“精英拓展训练基地”进行了为期两天的拓展训练。

26日早晨六点五十，大家准时在学院门口集合，乘坐旅行社的大巴前往目的地。大约一个来小时的时间，车子就开到了拓展基地。

首先，所有学员按照要求更换上了训练服装，穿上土色的迷彩服，大家既新鲜又兴奋，在进行单双报数之后，大家被分成两个队。接着，在餐厅举行了开营仪式，承担这次拓展训练的是一个80后的一个很帅气的小伙子，说一口流利的普通话，口才相当了得。他给大家讲解了拓展训练的起源，然后阐述了一个卓越团队应该具备的要素——队名、队歌、队旗、队呼等等，在接下来的15分钟里，两个队的队员群策群力，最后，一个队商定叫“咸阳野狼队”，另一个叫“猎豹队”。

接下来两个队进行了高空断桥、高空铁索、管理流程、疯狂市场以及绝壁求生（毕业墙）的PK，攀爬上距地面8米高的断桥和钢索，很多队员心惊胆战，甚至有人没有能够跨越而退了下来，但绝大多数队员真正挑战了自我，获得了成功，在队友的鼓舞加油下，那些文弱的辅导员在经过克服恐惧心理成功挑战后，甚至留下了激动的泪水。在其他的项目中，各个队员相互鼓励、相互协作，特别是在毕业墙项目中，两个队合二为一，大家齐心协力，原预定30分钟才能完成任务，在大家的努力下只用了18分钟。为了完成这个项目，有的队员胳膊被踩伤了、有的队员肩膀被踩出了血痕、有的队员拽拉队友手心磨出了血泡，有的队员甚至扭伤了腰，但是当全体队员顺利完成攀登任务后，大家的辛苦、汗水都得到了回报，所有人员大声欢呼、沉浸在胜利的喜悦之中。

这次拓展训练，最精彩的是每个项目完成后，培训师做的精彩点评和分享。比如在高空断桥中，首先要挑战的是自己的心理，其次还要感谢那些给自己鼓气、帮助自己爬上高空的队友；在双人高空铁索中最重要的是要信任对方；在管理流程中最重要的是配合、协调；在毕业墙中则讲究的团队的智慧和协作精神，在疯狂市场中则要要大局意识和宽广的度量等等，这些点评和分享使队员受益匪浅。在毕业墙点评中，当培训师说道：当你爬上高高的墙壁，获得成功的时刻，你有没有想到在你攀爬的时候曾经给你坚实的肩膀、给你有力的胳膊、给你温暖的大手时，全体人员都留下了热泪，一些年轻的辅导员甚至泣不成声。大家沉浸在一种无以言表的情境之中，享受着成功的喜悦、享受着队友的帮助、享受着队友的支持、享受着团队的精神。

（图片：崔斗 核稿：雷 旭 审核：严丽丽）