为了迎接即将在6月上旬举行的陕西省大学生健美操比赛，我院健美操教练薄阿维、张巍老师自3月初开始，每天利用下午、晚上休息时间加班加点带领学院健美操队的学生认真训练以备战比赛。训练场内，只见队员们挥汗如雨，训练有素，动作之间的连接自然流畅，队形的转换变化也干净利落，在一举手一抬头间充满了青春的朝气和昂扬的斗志。教练员也耐心负责，一遍遍纠正学生的动作、节奏等，争取做到最好。为了检验训练效果，5月10日，我院健美操队参加了咸阳市大学生啦啦操总决赛，希望通过以赛代练的方式进一步磨合队伍，通过比赛发现并进一步解决问题。  

教练表示，为了备战陕西省大学生健美操比赛，队员们按照教练的要求，每天都到训练场内进行集中训练，为了更好的达到动作和节奏的配合，队员们每天都要进行韧带拉伸等基础性的训练，但无论多累，队员们也都保持着积极地态度，认真训练。这种情况也将一直持续到决赛开始。  

通过训练，不仅锻炼了队员们的体魄，更增强了他们的集体荣誉感及勇于拼搏的斗志。参赛队员们表示，虽然每天训练很辛苦，还要挤占部分学习和休息时间，但大家会竭尽全力，合理安排时间，逐渐调整状态，把自己最佳的精神面貌展示出来，争取在此次全省大学生健美操比赛中脱颖而出，不辜负全院师生的殷切期望，并以此为契机，进一步推进我院阳光体育教育的深入开展。  

（图片：李健兵  核稿：刘争义） 

以赛代练

队员合影